• ایران مارکت سنتر
  • ایران مارکت سنتر
با خرید پستی ایران مارکت سنتر، سفارش خود را درب منزل دریافت کرده، مبلغ آن را به مامور پست بپردازید.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

نام محصول: آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال

قیمت: ۱۰,۰۰۰ تومان

شناسه فروشنده: 81020043

شناسه کالا: 426

محصول دسته نرم افزار آموزشی و زیر دسته ورزشی
آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال



ورزش پیلاتس:
پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد
تمرینات پیلاتس عبارت است از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و آن را توانمندتر و متعادل تر میسازد.
بهترین ورزش برای تناسب اندام و لاغری
آموزش قدم به قدم ورزش پیلاتس
اگر اضافه وزن دارید و یا دوست دارید اندامی ورزیده و عضلانی داشته باشید
و وقت و زمان کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی متفاوت را ندارید بهتر است
ورزش پیلاتس را بیاموزید تا ضمن حفظ اندام و حتی کاهش وزن
عضلاتی قوی و ورزیده داشته باشید و حسابی خوش هیکل شوید
این دی وی دی آموزشی را خریداری کنید و قدم بزرگی در جهت داشتن اندامی زیبا و متناسب بردارید
آنچه باید بدانید:
هشت اصل اولیه پیلاتس
انجام و اساس پیلاتس
انجام پیلاتس
بالا تنه – جرقه
بالای کمر – حرکت T
چرا پیلاتس اینقدر موفقیت آمیز بوده است
درباره پیلاتس
دایره در هوا
استقامت – صندلی دیواری
فواید پیلاتس
فواید یوگا
قسمت پایین کمر بخش اول
قسمت پایین کمر بخش دوم
لگد زدن
لباس پیلاتس
مزایای سلامتی
اصول مهم در پیلاتس
پایین تنه – نوسان پا
پایین تنه – ضربه زدن به پهلو
پیلاتس برای مبتدی ها
پیلاتس برای شکم تخت
پیلاتس و بارداری
پیلاتس و کنترل بدن
پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
شباهت پیلاتس و یوگا
شکم صاف – جمع شدن
شکم صاف – کشش گردن
شکم صاف
شیرجه قو

موارد موجود در این فیلم عبارتند از:
Pilates For ABS
Buns & Thighs
Sculpting Pilates
Burn
Flexibility
Arms
نام اصلی 10 Minute Solution: Pilates: Lara Hudson
فرمت Video DVD
تعداد 1 DVD
زبان فیلم انگلیسی
محصول کمپانی Reebok نمایش کاملی از حرکات پیلاتس می باشد

ش.م 68746/6874

درصد : 45

روش خرید: برای خرید آموزش ورزش پیلاتس-اورجینال ، پس از کلیک روی دکمه خرید پستی و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه خرید پستی کلیک کنید.

قیمت: ۱۰,۰۰۰ تومان

پرداخت پول پس از دریافت کالا

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

دسته بندی محصولات

تبلیغات

توجه: بیش از 1000 فروشنده عضو سیستم ایران مارکت سنتر محصولات خود را در این سایت عرضه میکنند و خریداران میتوانند ضمن مقایسه محصولات در محیطی رقابتی، خریدی بهتر و ارزانتر داشته باشند. فروشندگانی که کیفیت و پشتیبانی محصولات خود را رعایت نکنند، از سایت حذف میشوند.

سیستم خرید پستی